土いじりで癒やされる?

2019年7月12日公開分のiPhone Business Networkの番組サマリーをお届けします。

番組サマリー

アメリカ コロラド大学の研究で、土に触れると癒やされるということが科学的に実証されたそうです。

まあ、よほど土や虫が嫌いな人を除いて、普通は自然に囲まれて無心になって土いじりをしていれば、嫌なことも忘れてしまいますよね。
ところがこの癒やし効果には理由があって、今回のマウス実験では、「マイクロバクテリウム・バッカエ」という土中の細菌が脳のストレス反応を抑えるということが分かりました。そして、将来的には“ストレスワクチン”などができるかもしれないというのだから驚きますよね。

僕もお客様の農地で農作業をお手伝いしたことがありますが、案外きちょうめんな性格できっちりとしないと気が済まなくて、仕事でもないのに一心不乱に作業をしてしまうんです。ですが農作業をしているうちに、気に病んでいた細かいことなんてどうでもいいやという気分になってしまうんですよね。
それが細菌「マイクロバクテリウム・バッカエ」の影響かどうかは分かりませんが、僕にとっても農作業はストレス発散になるのは間違いないのでしょう。

ちなみに、スリープテックといわれる睡眠をいざなってくれたり、リラックスさせてくれたりする癒やし系のアプリやガジェットもあるそうですね。
例えば仕事場や出張先などの遠隔地から、自宅のワンちゃんやネコちゃんに餌をあげることができるアプリなんていうのも癒やしになりますよね。

この記事によると、『シンデレラ』や『みにくいアヒルの子』といったおとぎ話で快眠を誘うアプリがAppleから「2017年のベストアプリ」に選ばれたのだとか。

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