モデル／美腸ピラティストレーナー
13歳の時、初めてショーモデルとしてランウェイを歩く。
各種広告のモデルをはじめ、女優としても活動の場を広げ、得意な英語力を活かし海外でも活動。マクロビ、ファスティング、腸もみ、ピラティスの資格を取得し、腸の働きを活性化させ体幹を付け美しさを引き出す、美腸ピラティスを考案。食事と運動の習慣から健康を促進し、もっと綺麗になりたい女性へ、パーソナルトレーニング、美腸レッスンやセミナーを行っている。
Clip #447 Clubhouseでストレス解消 前編
2021年4月2日公開分のアップルクリップの番組サマリーをお届けします。
今週のAppleCLIPは、Zoomを使って収録しています。
番組サマリー
今週のAppleCLIPは、モデルのTAKAE（たかえ）さんをZoomでお迎えして、【Clubhouseでストレス解消】と題して2週に渡ってお話を伺ってまいります。
TAKAEさんは、13歳でモデルデビューされたそうです。
そして、FENDIやリーボックなどの広告のモデルや、国内外でファッションショーのモデルをされながら、舞台女優もされていて大活躍。そんな折、テレビのニュース番組の仕事に就いてから、睡眠不足など、ストレスが溜まって体を壊してしまったのだとか。
そして体調を改善するために、腸の研究やリハビリテーションの目的で始めたピラティスのトレーニングなどを通じて健康を取り戻したそうです。
今は、MacBook Airや、iPhoneなどでInstagramやFacebookやLINEなどのソーシャルメディアを巧みに使って自らが思う、皆さんを健康にする活動を展開されているそうです。そんなTAKAEさんが今注目しているのが、最近一挙に広まってきた参加できるラジオのようなソーシャルメディア「Clubhouse」。
そこで始められた、「TAKAE先生教えて！ 気軽にお腹凹むストレッチ」が大評判に。いまやClubhouseで引っ張りだこの存在なのです。
そんなTAKAEさんに2週に渡ってClubhouseの楽しみ方や、お腹を凹ませる方法などを伝授いただきました。
ぜひClubhouseの「TAKAE先生教えて！ 気軽にお腹凹むストレッチ」でお腹も凹ませてストレスも解消してください。
「TAKAE先生教えて！ 気軽にお腹凹むストレッチ」は、毎朝9:00から展開されています。Clubhouseで「TAKAE」と検索してみてください。
また、僕も気軽に参加できる「リッチマン亭」を不定期に開催していますので、「Richman sato」で検索してみてください。
詳しくは、AppleCLIPで。
- ＊収録を終えて SatoRichman
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次回予告
Clip #447 Clubhouseでストレス解消 後編
公開予定日：2021年 4月9日
GUEST PROFILE
TAKAE（たかえ）
- ＊本記事中に記載の肩書きや数値、社名、固有名詞、掲載の図版内容等は公開時点のものです。
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